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很多人认为冬天泡脚，不但是享受，还是一种养生的方式。但很多人不知道，泡脚其实很讲究，如果自身有糖尿病、下肢血管病变，泡脚反而会有危险。

70岁的李爷爷常年脚冷，右脚的冰冷感特别明显，每到不能忍受的时候，就端一盆热水泡脚或拿热水袋捂着，直到后来疼痛难耐才到医院检查。昨日，成都市第三人民医院通报该病例，老人患有血管病变，泡脚加重病情导致“截肢保命”。正值“冬日泡脚”高峰，医生提醒相关人群要科学泡脚。

血管病变患者 热敷和泡脚会加重病情

“李爷爷其实是因为下肢血管存在病变，他并不知道，血管存在疾病的患者热敷和泡脚都会加重病情，”市三医院血管外科副主任医师崔驰解释说。“之前，我们医院还收到一名40多岁的资阳男患者，他也有类似遭遇，下肢血管存在病变导致脚趾截肢。”

据崔驰医生介绍，这位40多岁的患者也是感觉脚冷用热水泡了十来天脚，不仅没有改善反而出现疼痛，脚趾甚至发生破溃。在当地医院消毒换药后不见好转，最后不得不将溃烂的脚趾截肢，更令他没想到的是，截肢的伤口一直长不好。其实这位患者是存在腘动脉闭塞，血流本来就已不顺畅，用热水泡脚加快循环相当于是在增负，也加速了肢体的坏死。

为什么正值壮年的男性会存在腘动脉闭塞的问题？倒追致病诱因，医生发现主要是与这名患者长期大量吸烟有关。

自查身体情况 热水泡脚并非人人适合

“对正常人来说，冬天泡脚是不错的保健方式，温度的增高能促进局部的血液循环，促进新陈代谢。”不过崔驰强调，并非每个人都适合这样的养生方式。对于有下肢血管动脉闭塞病变的人，泡脚或采用热水袋、暖炉、电热毯保暖都有可能起到反作用，甚至加重病情引发肢体坏死。市民泡脚前最好对自身状况有个基础预判，如果有间歇性跛行、双腿不对称寒冷等状况，最好先到医院接受检查，判断是否存在血管方面的疾病。

“糖尿病人泡脚也要谨慎。” 成都市第三人民医院内分泌代谢病科副主任医师傅徐泉说：“糖尿病人会出现周围性神经病变，对疼痛、温度的感知度下降，所以糖尿病患者足部烫伤后发生感染的几率很大。”医生建议糖尿病人只用洗脚就可以了，温度最好由家人进行把控。

泡脚应该怎么泡 看中医科医生怎么说

市三医院中医科医生邓杲认为，从中医角度讲，易上火的人群可以用淡盐水泡脚，湿热体质的人可让医生开具泡脚药方。足部有皮肤损伤的人群，不宜泡脚。

针对水温，建议以自己适合的温度为宜，最好控制在40℃左右；对于腿部感觉较差的人群来说，水温应更低。泡脚的时间不宜超过20分钟，可在睡前进行泡脚，有利于睡眠；泡脚器具最好选择可以控温的木桶。

民间传言用生姜和洋葱水泡脚可防治感冒，邓杲医生表示他未听过此说法。“如果确实要防治感冒，不如喝生姜红糖水。”儿童是否适宜泡脚？市三医院儿科主治医师杨玲蓉也给出了意见：儿童泡脚应做到水温和时长的控制，避免水温过高导致儿童娇嫩皮肤烫伤，或水温变冷引发儿童感冒。另外，不主张儿童泡脚加入药材，避免中毒、不适风险。成都商报记者 张仑

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