如果说跑步是身体的清洁机,让你神清气爽,让你瘦下来,那瑜伽就算得上是润肤霜,塑造出你的流畅曲线,迷人气质!
分享一套米兰达·可儿也在练的瑜伽动作,每天跟着练一个小时,静静冥想,忙碌一天之后,回归真正的自己!
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