为何一直瘦不了? 减肥忽略这六个细节 难怪你减不下去
来源:中国网 发布时间:2016-07-23 09:26:00

2、吃饭时不要穿宽松衣服

一回家立刻换掉热死人的职业装,换上宽松的衣服,舒适是舒适了,可是不小心就会放纵了食量。吃饭的时候改穿显身型(主要是腰腹)的衣服,一旦觉得肚子勒得有点紧了,就放下筷子吧!

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