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为何一直瘦不了? 减肥忽略这六个细节 难怪你减不下去
来源：中国网 发布时间：2016-07-23 09:26:00

5、夏天不要长期呆在空调房

夏天长时间呆在20℃左右的环境里，人体的代谢水平会减缓，再加上久坐不动，食物便容易转化为脂肪囤积在腰腹。此外，在空调房身体也很少有机会流汗，体内的毒素就不能随着汗液排出体外，同样不利于减肥。

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