白银方面建议：

　　上方在4100-4110一线沽空，止损30个点，目标看4070下方

　　下方在4050-4040一线做多，止损30个点，目标看4080上方

　　黄金部分

　　隔日的黄金方面行情和白银相差不大，依旧还是在区间震荡并未有效突破，美盘时段的公布的公布ADP以及GDP数据，包括凌晨时段美联储所公布的利率决议，并未使得金价有效突破区间，在日线上，金价收取一根上下引线相差不多的阴线，加之昨日的阴线，本周金价连续三连阴的走势，整体上还是空头泛滥，日线上布林小幅开口，MA均线聚拢走平，10日均线于1303附近形成短期压力，附图指标MACD第二次死叉放量。现货黄金白银贵宾指导裙：1234-5638验证999空头能量略显不足，有逐步衰竭的迹象，KDJ,RIS均聚拢走平于50低位，唐一问以为在日线上空头依旧占据优势，但是能量有所衰减。四小时线上，本周的金价一度上攻1311上方，而承压回落，隔日再度袭击的本周的低点，布林依旧还是横向运行，附图指标MACD死叉放量，绿色动能有所衰减，能量略显不足，KDJ、RSI于低位聚合之后勾头向上发散，唐一问认为4小时呈现震荡偏弱走势;整体上看，金价依旧呈现弱势，我们目标依旧还是要投向周五非农数据的公布，日内我们关注上方1300-1305一线的阻力，下方关注1292-1288一线的支撑。

　　黄金部分建议

　　上方在1302-1303一线沽空，止损3-4个点，目标看1298下方，

　　日内下方回落1292-1293一线做多，目标看1298附近

　　今日关注消息面：

　　19:30美国7月挑战者企业裁员(月率)前值-40.64%市场影响★★

　　19:30美国7月挑战者企业裁员人数(万人)前值3.1434市场影响★★

　　20:30美国上周季调后初请失业金人数(万人)(至0726)前值28.4市场影响★★

　　20:30美国上周季调后初请失业金人数四周均值(万人)(至0726)前值30.2市场影响★★

　　20:30美国上周季调后续请失业金人数(至0719)前值250.0市场影响★★

　　20:30美国第二季度劳工成本指数(季率)前值+0.3%预期+0.5%

　　21:45美国7月芝加哥采购经理人供应商交付指数前值52.8

　　21:45美国7月芝加哥采购经理人就业指数前值58.4

　　21:45美国7月芝加哥采购经理人物价支付指数前值65.9市场影响★

　　21:45美国7月芝加哥采购经理人新订单指数前值65.1

　　21:45美国7月芝加哥采购经理人指数前值62.6预期63.0市场影响★★