“2016年上海市十大寿星评选活动发布会暨颁奖仪式”10月8日在上海科学会堂举行。112岁的朱晓华和107岁的宋洪根老人分别获得沪上最高龄女寿星和男寿星桂冠。

对比去年“十大寿星”榜单，本届的各项排名均发生了较大的变化。随着曾经8次蝉联“十大女寿星”的117岁老人李素清的谢世，上海最长寿老人“易主”。不仅是李素清，上海“十大寿星”中排行第二、“男寿星”榜排名第一的秦茂堂也谢世了。此外，女性长寿榜排名第三的李文英、排名第四的孙凤英、排名第五的吴淑和，以及男性长寿榜中排名第二的周保根均已谢世。

按照国际共识，称得上长寿地区的一个重要标准就是：每10万人口中百岁老人达到7位。2015年全市沪籍百岁老人共计1751人，比上年增加120人;每10万沪籍人口中拥有百岁老人12.1人，比上年增加0.8人。

2015年，本市老龄化程度就高达30.2%，预期寿命同年攀升至82.75岁。这使得上海当之无愧地揽获并至今保持着“全国最早进入老龄化”“老龄化程度最高”“预期寿命最高”这三项记录。2015年，上海百岁老人增速达7.4%，超过同期80岁、60岁及以上人口的增速(分别为3.6%、5.3%)，是老年人口群体中增长速度最快的群体。全市每10万人中拥有百岁老人数前三位的依次是静安(27.4)、黄浦(19.0)和徐汇(17.7)。超过全市这项平均数(12.1)的还有虹口(15.5)、长宁(14.0)和浦东新区(13.2)。

尽管人瑞长寿的秘诀各有不同，但其中也不乏一些共性特征。上海市十大男寿星代表、现年106岁的陈仲伯，上海市十佳百岁风采女寿星、现年105岁的高素君，讲述了他们的长寿“秘籍”。

1911年7月8日高素君生于陕西普通农民家庭。老人年轻的时候，纺纱织布、穿针引线、绣花缝纫都是自己一手操持完成的。在老人的家里，已储存着许多双自己纳的黑布鞋。在百岁以前，都是老人自己烧饭做菜。老太太每天还会在屋子里做10分钟的弯腰锻炼。

陈仲伯，1910年8月18日生，家在虹桥镇。老人的身体很好，除了有点耳背，并没有高血压之类的老年性疾病。每天，陈仲伯都要在福利院宽敞的过道走上几圈。一次，家人对他说，有机会的话带他去四川老家玩。那天之后，陈仲伯每天在过道走的圈数明显增加了，家人见了急忙阻止，老人却振振有词，“你们不是说要带我去四川吗?我不加强锻炼怎么去呀?”

豁达开朗是这位“顽童”爷爷的一大特点。有一次老人瞒着家人给电视台打电话，要求捐献自己的遗体。他说：“我这么高寿，将遗体捐献给国家，让他们研究造福后人，有什么不好?”