咨询师:发泄后,是不是就轻松了?
小恬:当时觉得解气,后来看到她们被我抓伤,我心里也很难过。
咨询师:很烦很生气时,能不能用别的方式发泄?
小恬:可以……
学会“说话”也是大学的一门课
中德心理研究院李先富、贺敏二位老师和小恬深入交谈后认为,小恬的情绪激动主要是由于从小封闭自我,不善于与人交往,和室友发生冲突哪怕是遇到小的事情,不会用言语沟通,缺乏正常的人际交往能力。事实上,她不是想打架或是激化矛盾,而是不知所措时冲动。她能够意识到自己的问题并主动求助,就是好事。
咨询师:发泄后,是不是就轻松了?
小恬:当时觉得解气,后来看到她们被我抓伤,我心里也很难过。
咨询师:很烦很生气时,能不能用别的方式发泄?
小恬:可以……
学会“说话”也是大学的一门课
中德心理研究院李先富、贺敏二位老师和小恬深入交谈后认为,小恬的情绪激动主要是由于从小封闭自我,不善于与人交往,和室友发生冲突哪怕是遇到小的事情,不会用言语沟通,缺乏正常的人际交往能力。事实上,她不是想打架或是激化矛盾,而是不知所措时冲动。她能够意识到自己的问题并主动求助,就是好事。
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