从12岁开始她就是素食主义者,早餐吃燕麦粥加果酱,午餐豆子坚果拌沙拉酱,晚餐吃意大利面和蔬菜,平时零食也就是黑巧克力和苹果。像我们这样没事儿撸个串儿喝点可乐,不好意思,人家从来没有过。
其实,克里斯蒂也胖过一段时间,但是经过饮食调节就又瘦了回来。她曾说,:“当我到了50岁的时候,我说放自己一马吧!从现在开始,我要想吃就吃。……我意识到如果我早一点开始注意饮食的话,会感觉好很多。合理膳食是为了自己好。”
从12岁开始她就是素食主义者,早餐吃燕麦粥加果酱,午餐豆子坚果拌沙拉酱,晚餐吃意大利面和蔬菜,平时零食也就是黑巧克力和苹果。像我们这样没事儿撸个串儿喝点可乐,不好意思,人家从来没有过。
其实,克里斯蒂也胖过一段时间,但是经过饮食调节就又瘦了回来。她曾说,:“当我到了50岁的时候,我说放自己一马吧!从现在开始,我要想吃就吃。……我意识到如果我早一点开始注意饮食的话,会感觉好很多。合理膳食是为了自己好。”
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