清明小长假期间，不少年轻人窝在家里看电视、上网。不过，本身高度近视的人可要注意了，如果过度用眼，很容易患上“飞蚊症”。

IT白领小刘近视600度，平时工作压力很大，从2日开始，他和朋友通宵达旦在家玩网络游戏，结果前天晚上，他总觉得眼里有个东西，就像只蚊子追着，怎么甩也甩不掉。到医院一查，小刘得知自己得了飞蚊症。

厦门眼科中心董诺博士介绍，由于过度用眼、滥用药物等不良用眼习惯，近年来，患“飞蚊症”等眼疾的年轻人比例趋高，20-40岁人群中八成有亚健康眼。“过度用眼导致眼疲劳、眼球充血，年轻人中高度近视患者的增多，都是造成‘飞蚊症’年轻化的原因。”董诺说。“飞蚊症”原是一种老年病，一般是老年人随着年龄的增长，眼睛的玻璃体里出现点状或条状的混浊，才会在看东西时感觉有“飞蚊”。“飞蚊症”分生理性与病理性两种，因为过度用眼等引起的“飞蚊”，大部分人在充分休息后可以缓解或消失。

董诺建议市民，用眼要注意间隔休息，不能持续用眼过度，就像运动过度反而会损伤肌肉。另外，平常用眼卫生也一定要重视。