40岁的人如果说养老保险和医疗保险，都没有缴纳，那么自己今后该怎么办?养老该怎么解决呢?其实如果说你在这样的一个年龄阶段，意识到自己养老保险和医疗保险，没有缴纳还是为时不晚的，因为40岁这个年龄可以这样讲，是刚刚好的一个年龄。

我们都清楚，养老保险他得累计缴费，年限最低，只要是保证能够在15年以上就可以了，那么很明显你从40岁开始参保参加15年，以后自己，仅仅只有55周岁。而55周岁这样的一个年龄阶段，对于女性来讲她是正常的法定退休年龄，因为你按照灵活就业的方式来参加养老保险的话，就只能够在55周岁办理退休，享受养老金的待遇，所以说并不会耽误你正常的法定退休年龄。

作为男性来讲，那么实际上男性的法定退休年龄需要到达60岁所，以从40岁参保一直到60岁为止，你至少还有20年的累计缴费年限，那么你参加20年以上的累计缴费年限，是可以让自己获得一个更多的养老金待遇的，所以说也不会影响到你将来办理退休享受养老金的待遇，当然我们在参加养老保险的过程中，医疗保险也是需要同步来参保的。

因为医疗保险也是可以享受到退休待遇的。我们的医疗保险虽然说累计缴费，年限需要达到25周年左右，才可以正常享受到医保的退休待遇，但是你即便是到达不了25周年的条件，是允许在法定退休年龄之前，一次性完成补缴费用是直接可以办理医保的退休的，所以说我们参加医疗保险也是很有必要的一件事情，因为将来享受到医保的待遇，对自己看病就医所产生的这个医疗负担会降低不少。

所以40岁这个年龄完全是不必要过度的担心和着急。当然你现在能够意识到这个问题的严重性，意识到自己今后的养老问题，那么还是完全可以的，因为毕竟现在我们是有条件去参保的。至少从时间上来说是完全没有问题，当然我们参保呢也是有两种选择。第1种选择就是你可以通过自己的工作单位来参保，比如说你能够实现再就业，那么通过工作单位就可以去正常的交纳自己的养老保险和医疗保险。

如果你没有工作单位，那么我们就可以有第2种选择，自己可以按照灵活就业的方式来进行交费，按照灵活就业的方式交纳的，也是属于职工养老保险和职工医疗保险的范畴，也是可以能够有效的累积自身的缴费年限，是没有任何问题的，所以说这两种方式都是可以能够解决自己社保交费的问题。我们需要做的就是在交费的过程中不要出现任何的中断年限，每一年正常的去参保交费，保证一个连续不断的交费，那么将来都可以正常地去办理退休。