大象新闻记者 师东/口述 李晨昊/整理 刘园园/视频

编者按

象象身边有几位记者成为“新十条”颁布后的首批感染者，他们正在居家隔离。

(资料图)

大象新闻推出《大象抗疫日记》，以记者自述的方式，记录下居家隔离全过程，希望能让大家从中汲取一些经验和勇气。

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今天（12月13日）是我发热后第五天，早上起床，昨天喉咙剧疼感己经消失了，开始出现干痒。前两天，孩子抗原检测结果已转为阴性，孩子妈妈也没有特别的症状了，一切正在好转。

由于我是全家最后一个“中招”的，目前还时不时咳嗽、打喷嚏，有点像感冒初期的症状，欣慰的是，体温基本正常，肌肉酸疼也在减轻。

这两天，我除了补充维生素C之外，也没再吃药，加大喝水频次，在网上看煮蜂蜜白萝卜水不错，准备晚上尝试下。

最近大家估计都在自觉恶补各种医疗健康常识，有了这波经历，从另一个角度也是好事。健康知识也许会通过这次机会，真正普及到我们身边每一个人。

这次我们家三个人发热的时间都不长，特别是孩子，好的很快，但同时，这次病毒传播的也特别快，孩子刚发热时，感觉居家自我防护做得己经比较及时了：独立空间、戴好口罩、不停地消毒等等，但还是没能避免。

所以这波疫情，感觉更像过去我们听的《小马过河》的故事那样，河水既没有小松鼠说的那么深，也没有老牛说的那么浅，所以正常对待即可。

期待大家都能够顺利度过这段特殊的日子。