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“双减”在兰江中学，始终遵循从学生出发，立足“减”，追寻“变”。

变化之一，是在课后服务中开设促进自律学习的幸福课程。我们的课后服务提供主题式“寻心趣—立心志—健心境”课程套餐和体艺“1+5”活动，从提供剪纸草编、武术拳械等个性化课程到邀请书法、主持等专家进校园，让更多的孩子得到潜能的唤醒。

变化之二，是在拓展活动中融入本土的思想文化元素。“双减”实施以来，我们在与市博物馆开展馆校共建的基础上，拓宽了实践渠道，开展了“我是小小讲解员”“阳明文化传承人”等一系列主题活动，让家乡的文化精神点亮学生的生命之灯。

“双减”于管理者和教师而言，某种意义上意味着不断拓展和提升。而今，放眼校园，“心灵小剧场”等特色社团多彩多姿；“少年心理师”等团队活力迸发；“课间微辅导”等平台意趣横生。

“双减”落地一年来，校园里生长出了许多幸福、阳光、快乐的花朵。浙江省科技创新作文大赛、宁波市中学生健美操比赛上，都有兰江中学学子的身影。

只有在自己喜欢的活动和领域中，学生们才能真正降低焦虑情绪，卸下“负担”，在不同的舞台上，绽放最好的自己。面对“双减”，我们所能做的，只是尽可能让学生在校内学其所好、专其所长。未来的回馈，有待我们继续努力与坚持。

（本报记者 史望颖 采访整理）

《中国教育报》2022年08月03日第2版

作者：浙江省宁波余姚市兰江中学校长 郑军辉