不知道大家有没有发现，很多人虽然抗原监测已经转阴了，但还是咳得厉害，不管是办公室还是在地铁上，经常能听见咳嗽声。为啥新冠感染后咳得这么厉害?需要治疗吗?有办法能帮助缓解?看完今天这篇文章，相信大家就有答案了。

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为什么转阴后会咳嗽?

事实上，新冠感染后出现的咳嗽，确实比普通感冒、流感等导致的咳嗽要更严重和持久一些，且即便转阴后，咳嗽症状可能也会持续一段时间，这主要是因为新冠病毒有噬神经性，易造成神经病理和炎症方面的改变。

出现这一症状，是因为我们的呼吸道是最先接触病毒的地方，并且病毒会在呼吸道上不断复制，从而导致我们感染新冠，而这一过程会直接损害到呼吸道的黏膜。

因此在我们转阴后，身体内的免疫系统会大量聚集到呼吸道来消灭病毒，这时候免疫细胞完成任务后也会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的细胞，都成为了体内的垃圾。当气道里容不下这么多垃圾，呼吸道就会分泌一些黏液，形成痰液，通过咳嗽把它排出去。

在近期举行的“知感冒防流感”全民科普公益行活动中，与会专家北京大学人民医院中医科主任冯淬灵教授也表示，咳嗽是人体的一种保护机制，有助于清除痰液和异物，简单来说就是，咳嗽其实是人体抵抗外界有害因素的方式。

转阴后咳嗽症状要持续多久?

中日友好医院呼吸与危重症医学科医师牛宏涛指出，感染后咳嗽症状通常2-3周康复，最长可能持续8周。这是因为感染后咳嗽是气道上皮细胞缺损造成的，所以只要等到呼吸道上皮细胞再生后，就会缓解。而上皮细胞的再生通常需要3~8周，也就是说，经过这么长的时间后，咳嗽就可以自然痊愈了。

如果你咳嗽的程度较轻，可以尝试从饮食、睡眠等方面改善症状。但如果你感觉咳嗽已经影响生活，或伴随声音改变、脓痰等症状，这时候就需要尝试用一些止咳祛痰的药去缓解症状，以免急性炎症转变成上呼吸道的慢性炎症，导致咳嗽长期迁延。

在止咳祛痰方面，中成药因其具有安全性高、疗效确切等优势，在临床广泛使用。就拿连花清瘟的“姊妹药”连花清咳片来说，在十余省市的中医药新冠感染防治方案、指南中都有推荐，中管局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》在其成人治疗方案中明确指出，其适用于治疗咽痛、咳嗽明显者。

从组方来看，连花清咳片融汇了东汉张仲景麻杏石甘汤宣肺泄热，明代叶文玲清金化痰汤清泄肺热、化痰止咳，配伍山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，大黄通腑泄肺，具有“宣肺泄热、止咳化痰”的功效。

从疗效来看，连花清咳片止咳化痰起效迅速，能明显缩短单位时间内咳嗽、咳痰次数，减轻气道炎症引起的气道高反应性，缓解气道痉挛，具有显著的镇咳作用。同时，通过减少痰液生成，稀释痰液黏度、促进痰液排出，通畅呼吸道，具有止咳、化痰、清肺等多重优势，且因为是纯中药，安全性更有保障。

有研究显示，连花清咳可以有效改善新冠患者的咳嗽、咳痰症状，提高咳嗽、咳痰症状的消失率，缩短咳嗽、咳痰持续时间。同时，对于上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰治疗，连花清咳片也都有效。

综上所述，转阴后咳嗽是机体的正常保护性反射，呼吸道感染后的咳嗽大多呈自限性，轻度咳嗽可不治疗。剧烈咳嗽则需科学用药、对症处理，临床可以选用清肺、润肺、宣肺、化痰一类的中成药，但在服用时，需仔细阅读说明书，注意用量。