司机猝死脚踩刹车：猝死前有什么症状？怎么防止猝死？猝死十大恶习

6、肠胃障碍，食欲不振、没胃口，经常不吃早餐或是用餐时间不固定。看似小问题，但是小问题的背后有着大隐患。

以上6种情况如果出现，千万不能掉以轻心，一定要想办法去改善。除了有些疾病可以去医院治疗以外，需要我们做的更多的是预防。“健康是吃出来的，疾病也是吃出来的”，预防大于治疗，平时要注意改变不良的生活习惯和饮食习惯，也可以适当的用营养素去调理，生命很脆弱，但是如果认真的去对待，如果认真的去保养，认真的去爱惜，一定可以让我们拥有健康，远离猝死。想起小沈阳的1句话：人生最悲惨是事情就是“人在天堂，钱在银行“，而有很多人是”人在天堂，银行没钱“，那是更悲惨的事情。一切从爱自己开始，健康是掌握在自己手里的，让我们都好好爱自己吧。