（原标题：时常感觉孤独？研究表明孤独比肥胖更要命）

美国芝加哥大学研究人员发现，孤独会降低人体免疫力，增加早逝风险，危害甚至超过肥胖。

研究人员在由美国《国家科学院学报》发表的报告中写道，对５０岁以上研究对象的测试结果显示，感觉非常孤独的人，有关免疫系统的基因CTRA更活跃，会抑制免疫系统发挥作用抵御病毒入侵，加重炎症，容易引起一系列疾病。最孤独的研究对象早逝几率比最不孤独的高１５％左右。研究人员还发现，孤独和CTRA基因活跃度之间会形成恶性循环，孤独会使CTRA基因更活跃，而CTRA基因更活跃会加剧孤独感。研究人员认为，这可能是因为免疫系统变化会令人更焦虑，降低积极性，从而更不愿意开展社交活动。

研究人员约翰·卡乔波建议，孤独的人可以通过一些慈善活动交朋友，比如给盲人读书等等，从小事做起，“不要想着找到人生真爱或者立即重塑自我”。此外，养养小宠物也会有帮助。