花椒泡脚偏方

花椒柠檬水泡脚：促进腿部新陈代谢排毒瘦得快

材料：花椒50g、柠檬2片。

做法：1.将花椒用布袋装好，放入水中反复煮30分钟之后加入柠檬片。

2.待冷却至40～45℃即可泡脚。

时间：30-45mins。

专家解析：花椒热水泡脚是足疗的一种，它可以刺激足底穴位，花椒中的一些驱寒成分能被吸收到皮肤里，促进精气畅通。在泡脚的同时，热水会刺激双脚循环加快，使得水中花椒的功效快速地被吸收，直接进入人体血液循环，达到促进腿部新陈代谢、排毒以及瘦腿的功效。其中柠檬的功效是顺气提神，寒冷冬季泡上一个暖暖的热水脚还能够预防感冒。不过要想有效减掉腿部脂肪以及肥肉，拥有笔直苗条的小腿的话，泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。

花椒水泡脚的使用频率

花椒水泡脚，是一种非常好的养生保健措施，对于提高生存和生活质量益处良多，听说著名的中医一直使用这种方法，花椒水泡脚尤其是对于补肾阳、驱寒、引火归源效果明显。