程皓枫出生于上海市，学生时代爱好文艺体育。高中毕业时，获得排球“国家二级运动员”资格。1995年，考入上海戏剧学院电视艺术系主持人专业本科。1999年，毕业后取得学士学位留校任教，并在上海担任电

程皓枫在校已经是排球国家二级运动员，又以主持人的身份在节目《新上海假日》被大家熟知。并且他敢于尝试角色多变的演员生涯，凭借《神雕侠侣》、《西游记》、《圣天门口》等多部影视剧的精彩演出让他收获了另一种生活感悟。

2004年，因张纪中执导的电视剧《神雕侠侣》甄志丙一角而被观众所熟知。2010年，在电视剧《圣天门口》中饰演雪茄。2012年，在电视剧《枪花》中饰演李克明。2014年，在电视剧《琅琊榜》中饰演萧景睿。2016年3月播出的电视剧《女人的天空》中饰演吴家义。