进入新冠感染恢复期后，睡不着觉怎么办?不少新冠处于“阳康”阶段的人出现入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦等症状，严重影响到了身体恢复。对此佳明Venu Sq 2智能手表帮你忙，解决青年人的睡眠困扰，提供健康监测，恢复身体电量，还提供血氧监测，是性价比很高的长续航智能运动手表。

一般来讲，人们正常的睡眠结构周期分两个时相，非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期，两个时相相互交替，交替一次即为一个睡眠周期，循环往复。每个夜晚通常会有4-5个睡眠周期，每个周期的时间大约是90-110分钟，这样就是正常的睡眠情况。

由于睡眠质量会病毒影响与外在因素等因素，不少人睡眠受到影响，也影响到了新冠后的身体恢复速度，Venu Sq 2可提供睡眠分数和建议，通过进阶睡眠追踪功能并结合多个传感器信息，可对睡眠进行全面评估，更好地了解身体是如何恢复的。每天早上，你都可以收到一份个性化的睡眠质量评分以及帮助改善睡眠质量的建议，并可查看不同的睡眠阶段以及心率、压力、脉搏血氧和呼吸数据。

很多人睡眠不好是可能是因为压力过大，Venu Sq 2时刻监控压力值，深入了解自己度过了平静放松、松紧平衡，还是充满压力的一天。放松提醒功能将会在感到压力时提醒你进行呼吸放松训练，从而缓解睡眠。

基于心率变异性HRV、压力等级、睡眠质量和活动数据，Venu Sq 2提供身体电量功能，分析使用者一天的储备能量情况。它会记录并显示介于0–100的身体电量分数，数字越大，代表使用者有越多精力去完成生活中面临的各种活动与任务，数字太低时提醒用户该稍作休息了。身体电量是对监测身体整体能量的一个持续性指标。

在关注睡眠之外，也要警惕“沉默性缺氧”，血氧检测也是恢复期间的一大重要指数，佳明Venu Sq 2以 Pulse Ox 脉搏血氧技术测量血氧饱和度(SPO2)， Pulse Ox 脉搏血氧是普遍被信赖的血氧浓度侦测功能技术之一。我们的身体通过呼吸系统来为身体的每一部位输送氧气，了解您的血氧饱和度(SpO2)，可以帮助您从科学数据维度更清晰认识自己的身体，是掌握整体健康和生理状况很有价值的数值，根据Mayo Clinic显示，静止状态下理想的SpO2应为95%-100%，低于90%则被视为过低。

Venu Sq 2也是一块长续航的智能运动手表，在智能模式下续航最高可达11天，作为一款拥有高清AMOLED屏的产品，2千元以下的定价，是Garmin定价最低的AMOLED屏产品。当与兼容的iOS或安卓系统的智能手机配对时，通过手表即可接收短信、查看社交媒体更新、查收电子邮件等。安全与追踪功能，在需要紧急求助的时刻可通过短信将实时位置信息发送给预设的紧急联系人，或在系统检测到跌倒等意外事故时自动发送位置消息，让外出更加安心。全新NFC交通卡功能支持全国300+城市的地铁公交线路，腕上出行快人一步。Venu Sq 2音乐版更提供约500首歌曲的储存空间，真正实现出门运动只要一块手表

新冠恢复是一个缓慢的过程，需要我们做好每个细节，特别是要保持一个良好的睡眠状态，让我们戴上佳明，一起安心入睡，一觉睡到天亮。

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