很多人有这样的烦恼，一到夏天，总是感觉睡不够，身体状态不在线;虽然气温高，但动不动就感冒。其实，这不一定是天气变化导致的，很有可能是身体免疫力在“亮红灯”，如何增强免疫力?蛋白质是增强免疫力的基础，补充优质的蛋白粉可以为免疫力加分。市面上蛋白粉产品众多，其中产品口碑跟销量表现都可圈可点的当属采用动植物双蛋白配方的汤臣倍健蛋白粉。那么具体来说，汤臣倍健蛋白粉的作用与功效到底如何?有什么优势?

在增强免疫力方面，蛋白质比我们想象中的更重要。有研究表明，蛋白质占人体重量的16%—20%，蛋白质是构成体内多种具有重要生理功能的物质，是构成人体细胞和组织的重要成分，蛋白质还肩负着为身体供给能量的重任。

从营养角度计算，体重65kg的成年男士、体重55kg的成年女士，每天都需要更新1%—3%的蛋白质。通常，人们如果只从日常饮食中获取蛋白质，无法维持强而有力的免疫系统。

如何才能更好地补充蛋白质?可以关注汤臣倍健蛋白粉的作用与功效。

与其它蛋白粉产品相比，汤臣倍健蛋白质粉采用更科学的配比：动植物双蛋白，大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白 2：3科学配比，在动植物双蛋白联合作用下，能维持血液中支链必需氨基酸的持续性供给，好处是营养丰富且均衡，比单一蛋白更符合人体营养需求。

汤臣倍健蛋白质粉乳清蛋白中的免疫球蛋白和乳铁蛋白都具有免疫活性，有助于增强免疫力，而大豆分离蛋白采用专利方法获得，具有溶解性好、低豆腥味的特点。

并不是所有蛋白质都有高利用率，因此，我们在选择蛋白粉时，不仅要看配比，还要看消化率。汤臣倍健蛋白质粉不仅富含人体所需的17种氨基酸，能够全面满足人体对蛋白质的需求，而且经动物实验表明，该产品蛋白含量达80%，消化率可达90%以上，更有助于人体吸收。

由此可见，汤臣倍健蛋白粉的作用与功效主要是增强免疫力，其动植物双蛋白科学配比更优质，更健康。日常食用起来也很方便，先取10克粉体先用少许凉开水稀释，再加入适量的温开水，稍微搅拌即可食用。增强免疫力，就从汤臣倍健蛋白质粉开始!

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