民以食为天，尤其是在中国这种拥有千年传承美食的国家中，在炎炎夏日之时，有不少人会开始热衷于狂饮啤酒、冰镇饮料，再配上小龙虾、烧烤、海鲜大餐……这些食物成为了很多人夏日快乐生活的“标配”。

事实上，这样的饮食结构并不适合所有人，这些所谓惬意的夏日“美好生活”，对于一部分人来说更像是隐藏的“陷阱”，稍不注意都有可能引起痛风的急性发作，再加上现今年轻人的精神压力较大、饮食习惯不规律、总是熬夜等恶习，更是会“引痛上身”。

据悉，痛风是一种嘌呤代谢紊乱性疾病，在嘌呤的合成与分解过程中，需要有多种酶的参与，由于酶的缺失和先天性代谢异常，从而导致了痛风的发生。一旦痛风发作之后，除了要去寻求专业的医生那里寻求药物方向的治疗，广大痛风患者还可以通过调整饮食结构来缓解痛风带来的痛苦。

1、限制蛋白质的摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少，同时减少使用肉、禽、鱼类食物，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

2、避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

3、少饮咖啡、茶、可乐：痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。

在规避以上食物以及饮品外，广大痛风患者也可以食用一些辅助治疗的产品。哲成生物秉承着“用科研助力生命健康”的企业使命，坚持以科技驱动和产学研融合为企业的立身之本，经过多年的持续探索与耕耘，自身已逐步成长为推动中国高尿酸血症与痛风诊疗和健康管理进步的重要力量。

同时，哲成生物旗下风零系列产品，更是能作为高尿酸血症与痛风患者预防、辅助治疗和长期维养的基本手段，有利于患者长期获益。