“稍息，立正，向右看齐!”

开学季

很多学校已开启“军训模式”

场面超燃🔥

硬核有趣的军训场面

网友：我能申请参训吗

冲拳、弹踢、横打、侧踢

点击图片 观看视频

近日广州

中学生军训表演军体拳

学生们精神抖擞

气势雄浑 铿锵有力

地上的倒影 仿佛“功夫秘籍”

从空中看去

投在地上的影子都整齐划一

👏👏👏

不仅如此

军训还安排上了“坦克”

8月30日

仿真歼击坦克车

仿真装甲运兵车

仿真步战运兵车

进入桂林电子科技大学

军训硬核指数直接拉满💯

除了装备硬核

军训中的活动也“花样百出”

你在军训的时候

有没有想：要是能躺着军训多好

这不“幻想”成真了😂

网友：一个敢说，一个敢干!

军训夜训

教官组织才艺特长展示

学生们连续地后空翻

直接将气氛点燃😎

看来 没点才艺都不敢军训了

😀😀😀

给新生的军训小贴士

在军训的欢乐之余

这份军训小贴士

也一定要收藏起来

健康提示

调整心态，做好准备

参加军训要做好思想准备，积极参加;保证充足睡眠，养足精神迎接军训;提前进行体能训练，更好适应军训节奏。

清淡饮食，营养均衡

多喝水，以少量多次为宜，切忌大量饮用冰水;饮食要规律，以清淡为主，营养均衡，一定要吃饱呀。

防暑防晒，有事报备

注意防中暑、急性肠胃炎、扭伤等，如遇问题要及时打报告。

缓解疲劳小妙招

军训高强度训练后，可以及时拉伸腿部，也可以在每晚睡前用温水泡脚、躺在床上揉揉小腿，避免第二天出现腿部酸疼的情况。

物品准备

防晒用品

军训期间大部分时间在室外，紫外线较强，可以准备一个分装小瓶，随身携带防晒用品，避免晒成“小黑人”。

常用药品

防暑药品、润喉片、消炎药、创可贴等要提前备好，以备不时之需。

大容量水杯

军训训练强度大，身体水分流失快，准备好一个大容量水杯，方便随时补充水分。

舒适鞋垫

军训最累“脚”，所以要提前准备好舒适、耐穿、吸汗的鞋垫，以缓解脚部的酸痛。

军训是每个新同学

逃不开的“仪式”

愿各位新同学都能拥有一个

安全快乐 又燃又飒的军训生活

监制丨陆毅

制片人丨郑弘 文雅

主编丨梁震

编辑丨陈俊峰