低血糖经常被人们忽视,但是头晕、乏力、心慌……这些低血糖症状长期反复发作,不仅会影响患者的生活质量,还可能引发一系列严重的并发症,甚至威胁患者生命。那么,低血糖究竟有哪些危害?患者应当如何保障健康?前海人寿带来低血糖的防治指南,希望人们拥有健康好身体。

首先,什么是低血糖?低血糖的诱因是什么?低血糖是一种多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。普通人空腹血糖浓度<2.8mmol/L为低血糖,而糖尿病患者血糖浓度≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖;低血糖的诱因包括药物因素、饮食因素、运动因素、疾病因素等。

其次,低血糖有哪些危险?包括:认知障碍,慢性低血糖会加剧大脑缺血,导致反应迟缓、智力下降和老年性痴呆;脑细胞损伤,急性低血糖昏迷持续6小时以上会对脑细胞造成不可逆的损伤;增加心脑血管系统并发症,对于老年人来说,低血糖很容易引发心律失常、心绞痛、心肌梗死、中风和脑出血等紧急情况;影响肾功能,血糖急性下降可能会降低肾血流和肾小球滤过率,增加慢性肾功能衰竭患者的死亡率;视网膜损害;损伤神经系统等。

在日常生活中,如何预防低血糖?前海人寿提醒消费者要保持饮食健康规律;积极运动锻炼,低血糖在体质虚弱的人中更为常见,建议积极锻炼身体,增强体质,有效预防低血糖;还要定期监测血糖,通过了解血糖水平和引起低血糖的原因,积极做好预防工作,避免低血糖的发生。

由于低血糖可能对患者的身体造成不可逆的损害,特别是对于大脑、心脏和肾脏等重要器官,低血糖的伤害更是不可忽视,因此大家应做好健康管理,进行定期监测。

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