我们时常在想一个女人最好的状态是什么样的呢?关于这个问题，我们一直都在寻找答案，有人认为，家庭圆满就是女人最大的满足；有人坚信，有个经济实力强大的老公才是最重要的；也有人说，看起来光鲜亮丽才是自己最好的状态……直到当代独立女性漫谈真人秀节目《发光的姐姐》热播，看到众多姐姐们无惧年龄的自信和美丽，我们才得以窥见其中的奥秘。

作为探访人，明星张萌在《发光的姐姐》和六位嘉宾一起共度24小时的闺蜜时光，一起探讨女性梦想、女性价值，分享彼此的发光人生。没想到，作为演员的她主持节目起来游刃有余，她的好状态也引起无数女性羡慕，身材纤细，皮肤白皙，元气满满，几乎看不出“年龄感”，完全不像一个39岁的姐姐。

很多人好奇她的保养秘笈，翻看她的微博和过往的采访可以发现，除了天生丽质，她的好状态更多来源于自律和努力，坚持运动，练跆拳道，敷面膜，她一直都在追求健康高品质生活，在身体健康上不敢放松一天。这才是女人该有的生活态度和状态，无论什么年龄，都要爱自己的身体，成为最好的自己。

但现实中，很多女性以为追求好的皮肤状态，只要买很多贵的护肤品就够了，却不知道，如果不配合饮食、活动身体、充足的休息，保养品只有表层的效果。所以，我们在追求美的过程中，一定要注重饮食健康，讲究营养均衡，通过内调来提升整个人的状态，否则身体没有营养，五官和皮肤会加速衰老。

坚持科学的膳食方法之外，运动和护肤相结合也很重要，锻炼出好的身材，我们才有了勇气去追求自己的梦想和希望，只有选择适合自己的护肤项目，脸蛋和皮肤才是自己永远的底气。很多时候，女性会被打上“女儿”、“爱人”、“母亲”等多重标签，但除去那些身份，她们更该是自己，有追求自由和美丽的权利。

在喧嚣的现代社会，我们也要注重身心和谐。在节目中张萌坦言并没有那么喜欢自己。相反，当下不少女性，在现实生活中特别在意别人的评价，而忽略自己的内心，这便是不少现代女性的写照，为了生活一直在努力奔跑，身体精神一刻不敢放松。但跑着跑着，很多人就忽略掉了自己的内心，不知道怎样去关爱自己，认识自己，因此，内在修养的提升也很重要，身心平衡，才是一个女人真正的美。

一个女人最好的生活状态便是如此，懂得爱自己，不辜负自己，做到自己最满意的状态，从内而外地健康，才能从心底散发出自信和力量，不论在什么年龄，都能活出一番属于自己的天地。而这所有的一切，都源于你有一个好身体，毕竟，身体是革命的本钱，身体好坏决定皮肤的状态，照顾好自己的身体，才能拥有真正的健康美，如何健康生活，通过内外调理科学养肤，我们需要专业美容私人顾问的服务。

据我了解，国际知名护肤品牌玫琳凯是最早在中国推出“私人美容顾问”的企业。在业内，玫琳凯专注提供#姐姐都爱私人美容顾问#的服务，为女性客户提供最专业的护肤美容服务，同时，玫琳凯根据中国女性健康状态，提出的一套系统而科学的调理方法，即所谓的“健康三养”理念。

在很多人的观念里，“私人美容顾问”只是帮助女性科学养肤，但玫琳凯在更高层面提倡一种健康的生活方式，重点在营养膳食+运动+休养生息三个方面，不仅注重外在，更注重营养均衡搭配，还要辅助适当的运动休息和美体保养，以达到身心和谐，由内而外全面调理的效果，让肌肤和身体维持一个和谐状态。

想要时刻维持好状态，拥有健康好肌肤，女人更应该关注自己的身体，走向身心和谐的健康生活。不管你是20+、30+还是50+的女人，不管你是普通人还是明星，终身爱自己，才是一个女人最好的状态，才能活出万千可能，玫琳凯，助力每一位女性活出美丽人生！成为发光的姐姐。