“哪些食物富含钙，你们知道吗？”课堂上，老师发问。

“奶制品”“虾皮”“豆制品”……“学生们”纷纷分享自己的答案，甚至还有人提到冷门的“芝麻酱”。

这不是校园里的课堂，而是宝安区新安街道幸福之家老年人日间照料中心在新安街道海裕社区举办的《骨质疏松症与营养》主题健康讲座活动，由深圳市宝安区人民医院营养科医生丁凌玉进行授课。参加健康讲座活动的“学生们”包括30名社区长者及在前海人寿深圳幸福之家养老院(以下简称“前海人寿深圳幸福之家”)居住的20名长者。

据了解，宝安区新安街道幸福之家老年人日间照料中心坐落于前海人寿深圳幸福之家院内，后者是前海人寿保险股份有限公司旗下的高端医养机构。宝安区新安街道幸福之家老年人日间照料中心正式运营后，积极向周边十余个社区的长者提供专业、成熟的养老服务。针对老年人群体重大的安全隐患——跌倒，该日间照料中心专门成立“幸福不倒翁”长者防跌科普项目，邀请医生团队向新安街道长者普及防跌知识、技巧以及运用能力，促进社区长者进行健康自我管理，提升社区长者健康生活品质。

防跌倒管理进入社区 惠及200余名社区长者

中国疾病监测系统的数据显示，跌倒已成为我国65岁以上老年人因伤致死的首位原因。根据测算,我国每年有4000多万老年人至少发生1次跌倒,其中约一半发生在家中。

“老人跌倒后，会出现心梗、脑梗等并发症，导致生活品质下降、健康风险增高。预防跌倒是老年生活需重点关注的部分，由于涉及老年人骨质情况、健康状况、居住环境等多个方面，应在系统、专业的指导下进行防跌倒管理。” 养老服务领域有关人士指出。

前海人寿深圳幸福之家把长者防跌倒作为健康管理的一个重要环节，成功孵化出长者防跌科普项目小组，并将成熟的防跌倒理论、经验带进新安街道的社区。“院内长者在一个适老化的环境享受系统化、专业化的养老服务，预防跌倒的工作做得更到位；相对比之下，社区长者则较弱一些。所以我们在宝安区新安街道幸福之家老年人日间照料中心专门成立了‘幸福不倒翁’长者防跌科普项目，向周边社区长者普及防跌倒知识，为更多长者服务。”前海人寿深圳幸福之家相关负责人表示。

截至目前，宝安区新安街道幸福之家老年人日间照料中心举办了《骨质疏松症与营养》《科学预防骨质疏松症》《防跌倒，关爱骨骼健康》等主题健康讲座活动共5次，从知识讲座、评估建议、防跌训练三个方面着手，帮助引导社区长者了解多种防跌倒的干预手段，降低跌倒的风险和危害。

在知识讲座方面，宝安区新安街道幸福之家老年人日间照料中心的医疗团队向社区长者讲授跌倒的危害、环境改善及衣物的选择对防跌的重要性、饮食与防跌的关系等课程；在评估建议方面，医疗团队进入社区评估长者的生活习惯、测试长者骨密度、评估长者家庭环境，并给予合适的建议；在防跌训练方面，日间照料中心邀请社区长者到院内的防跌训练场所练习防跌小技巧。

这些活动共惠及200余名社区长者，并得到了众多社区长者的好评。“有一些长者很热心，他们也希望加入我们公益服务的行列，一起走进更多社区普及健康养老、幸福养老的理念，共同营造和谐、健康的社区氛围。”前海人寿深圳幸福之家有关负责人指出。

大力发展社区养老服务 让更多长者享受专业成熟的养老服务

近年来，随着“健康中国”战略的深入推进，国家和各地方政府纷纷出台相关的养老服务政策，发展社区养老服务，推动实现健康老龄化。

国务院于2019年印发实施的《国务院关于实施健康中国行动的意见》明确，加强社区日间照料中心等社区养老机构建设，完善居家和社区养老政策，打造老年宜居环境。深圳按照《深圳经济特区养老服务条例》和《深圳市构建高水平“1336”养老服务体系实施方案(2020-2025年)》的部署，未来5年全市将建成街道、社区、小区、家庭“四级养老服务网络”。

前海人寿深圳幸福之家积极响应号召，于2019年11月正式建设落成宝安区新安街道幸福之家老年人日间照料中心、长者饭堂。据了解，该日间照料中心建筑面积为1019.15平方米，配有多种适老化硬件设施，可为长者提供各类特色化养老服务。自揭牌起，该日间照料中心就对新安街道的社区开放，周边长者可申请前往体验“白天接受照顾参与活动，晚上回家享受家庭生活”的养老新潮流。

在此基础上，宝安区新安街道幸福之家老年人日间照料中心积极走进周边社区，在社区开展各种主题的健康养老科普活动，将专业、成熟的养老服务带到更多长者的生活中去。据统计，该日间照料中心自运营以来，已经举办了17场健康养老科普活动，辐射到周边10个社区，服务社区长者近600人次。

前海人寿深圳幸福之家有关负责人表示，“社区养老服务是多层级养老服务网络中非常重要的一环。后续，我们还将继续深入社区，发挥专业养老机构的优势，为更多的社区家庭和长者提供专业的、成熟的养老服务，助力长者度过健康、愉悦、安全的高品质晚年生活。”