11月2日，安阳市体育中心开展的国民体质监测公益活动吸引了许多市民前来测试。“您的骨密度太低，需要补钙，活动的时候别太用力，要注意稳定性，学会保护自己，千万别摔跤。”相关负责人史乃河正根据监测结果耐心地对市民进行运动指导，“您的各项指标还不错，肺活量稍低一些，平时锻炼可以增加游泳项目，有助于增强心肺功能。”

体质监测具有防患于未然的作用，既能反映人体最基本的体质状况，又能反映受试者是否参加体育锻炼以及锻炼方法是否得当、锻炼效果是否显著等。体质监测还可以发现人体某些潜在的亚健康状态，提醒人们及时消除各种危害健康的因素，提高人们对体育锻炼的重视程度。市体育中心开展国民体质监测公益活动，免费向市民提供亚健康、骨密度、心肺功能、坐位体前屈等14个体质监测项目。市民在监测完成后可获得一份详细的评估报告，以便对自身体质状况有一个了解。工作人员会根据评估报告对受试者进行科学健身指导，并建议他们通过积极运动和科学健身，改善身体状况，赢得健康。“为增强广大群众的科学健身意识，促进全民健身与全民健康深度融合，我市推出该公益活动，市民可在工作日到市体育中心进行免费测试。”史乃河告诉记者。

国民体质监测是党和政府为了解我国国民体质现状和变化规律、科学指导全民健身活动的开展、提高国民身体素质和健康水平、发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》、构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作。安阳市将长期开展此项监测工作，进一步掌握各年龄段人群的体质状况，完善国民体质数据库，为安阳市体育健身决策提供科学依据。

来源：安阳市人民政府