连续4天39℃后！

长沙最高气温，

(资料图片仅供参考)

直冲40℃！

39℃、39℃、39℃、39℃、40℃

根据长沙市气象台今日最新发布的天气预报，未来五天长沙主打一个“热晴四射”，29日最高气温将冲至40℃！

具体来看：

25日晴天，28℃至39℃，南风2级；

26日依旧晴，29℃至39℃，南风2级；

27日继续“纯晴模式”，29℃至39℃，东南风2级；

28日继续晴，29℃至39℃，西南风2级；

29日热到“融化预警”，30℃至40℃，南风2级。

气象部门提醒

下周高温来袭，市民朋友要关注天气变化，合理安排生活及出行，尽量避免高温时段外出，若出门要做好防晒防暑准备。

此外，车主朋友注意，车内别放充电宝、打火机等易燃易爆物品；老人和小朋友尽量待在阴凉处，必要时可准备清凉贴；户外工作者可随身携带十滴水、藿香正气水防中暑。

湖南晴热高温持续

湖南省气象台预计，未来三天受副热带高压控制，全省以晴热高温天气为主，湘南局地有阵雨或雷阵雨；高温范围扩大、强度加强，最高气温可达38～39℃。

今天白天至晚上，晴天，其中湘南局地有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西、湘南33～35℃，其他地区36～38℃。

25日白天至晚上，晴天间多云，其中湘东南局地有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西、湘南34～36℃，其他地区37～39℃。

26日白天至晚上，晴天间多云，其中湘东南局地有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西、湘南34～36℃，其他地区37～39℃。

高温健康风险预警和健康提示

湖南省疾病预防控制局、湖南省气象局23日17时联合发布高温健康风险预警和健康提示：8月22日16时至23日16时，全省最高气温平均值超过35℃的有湘潭、长沙、衡阳等9个市州，超过37℃的国家气象站有醴陵、衡东、衡山等13站。

预计

●8月24日，岳阳、益阳、常德、长沙、湘潭、衡阳、郴州北部、娄底中部、邵阳中部、怀化中部等地的部分地区高温健康风险较高（黄色预警）；岳阳中西部、益阳中北部、常德北部、长沙中西部、株洲北部、湘潭大部、衡阳中北部等地的部分地区高温健康风险高（橙色预警）；岳阳县、沅江市、资阳区、湘潭县、衡山县、衡南县等地的部分地区高温健康风险极高（红色预警）；

●8月25日至26日，湘东、湘中高温健康风险持续，极高风险区域主要位于衡阳北部和长株潭地区。

湖南省气象局提醒

公众要及时关注预警信息变化，保持室内凉爽，避开高温时段外出，减少户外活动，保证充足饮水；老人、孕妇、儿童、慢性病患者加强关注自身健康状况，如有不适请及时就医；户外作业者注意防暑降温。

湖南省疾病预防控制中心提示，开学季来临，各学校在组织新生军训时，要密切关注高温天气带来的健康风险。建议合理安排训练时间，尽量选择早晚等低温时段进行训练，并做好防暑降温措施，保障学生身体健康，防止中暑及其他热相关疾病的发生。

科学应对高温天气

接下来，长沙天气依然主推晴热高温“套餐”，在副高牢牢掌控的局面下，烈日连续5天在长沙全勤准时“打卡”，出门的每一分钟都是“烤验”。

温馨提醒：尽量避开上午10点到16点这个紫外线最强、气温最高的时段出门；出门记得携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备。

日常要养成主动喝水的好习惯，别等口渴了才想起补水，还可以适量饮用一些淡盐水、绿豆汤，既能补充水分，又能补充流失的电解质。

室内空调温度也别调得太低，26℃左右较为适宜，避免室内外温差过大，让身体能够更好地适应环境变化。

39℃、39℃、39℃、39℃、40℃

未来5天长沙很热

千万注意防暑降温

长沙晚报综合：长沙气象、湖南天气等